Cara Cara Minum Madu Asli yang Baik dan Bermanfaat Untuk Kesehatan


Sekarang ini madu telah menjadi pilihan banyak orang untuk menjadi suplemen untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Selain itu madu juga bahan alami yang baik dan tidak akan memberikan efek samping jika digunakan secara rutin. Namun untuk yang belum mengetahui tentang cara minum asli yangbaik akan kebingungan untuk mengonsumsi. Tapi tidak lagi perlu khawatir, karena informasi lengkap tentang cara minum madu asli dapat disimak di bawah ini.

Beberapa Cara Minum Madu Asli yang Baik

Informasi kali ini akan membahas secara lengkap tentang cara minum madu asli yang baik dan juga lengkap dengan takaran yang baik untuk per harinya. Sehingga konsumen tidak lagi perlu khawatir dan kebingungan untuk mengonsumsi madu. Ingin tahu informasi lengkapnya? Berikut informasinya.
1.      Waktu Mengonsumsi Madu
Kapan waktu yang baik untuk mengonsumsi madu? Waktu terbaik adalah sebelum anda makan. Mengapa? Karena minum madu pada saat kondisi perut kosong, akan lebih mempercepat dan memaksimalkan vitamin yang ada pada madu tersebut.
 
2.      Gunakan Bahan Kayu Pada Saat Penyajian
Mengapa? Karena jika menggunakan sendok logam atau bahan lainnya, dipercaya vitamin yang ada pada madu mengalami kerusakan. Oleh karenanya, dalam tata cara minum madu dan penyajiannya, lebih baik menggunakan bahan kayu atau bahan alami lainnya.
 
3.      Mencampurkannya dengan Bahan Alami
Cara paling menarik dari minum madu asli yang baik adalah mencampurkannya dengan bahan alami lainnya. Contohnya, air hangat atau jinten dan temulawak. Bahan alami ini, akan menambah banyak vitamin yang akan didapatkan oleh tubuh
.
4.      Takaran Minum Madu Asli
Pertanyaan ini adalah pertanyaan yang paling sering dipertanyakan oleh konsumen baru. Dan jawaban dari pertanyaan ini adalah tidak ada dosis minum madu yang spesifik. Namun jika anda orang dewasa, dapat mengonsumsi 3 sendok dalam satu hari. Sedangkan jika anak-anak, dapat mengonsumsinya setengah dari ukuran anda.
 
5.      Jangan Mencampurkan Madu dengan Air Mendidih
Seperti yang telah dijelaskan di atas, mengonsumsi madu dapat dicampurkan dengan air hangat, bukan dengan air mendidih. Karena air mendidih yang dicampurkan pada madu hanya akan membuat enzim yang terkandung dalam madu mengalami kerusakan dan akan mengurangi manfaat dari madu tersebut.
 
6.      Jangan Tambahkan Bahan yang Mengandung Vitamin C dan D
Madu adalah bahan yang kaya akan mineral dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh. Oleh karenanya, tata cara minum madu yang benar tidak perlu untuk menambahkan vitamin C atau D. Karena dengan menambahkan makanan yang mengandung hal tersebut akan membuat kinerja dari madu tidak maksimal dan vitamin yang terserap dalam tubuh akan minim.
7.      Konsumsi Madu dengan Duduk
Sebagaimana selayaknya mengonsumsi makanan dan minuman, cara minum madu asli yang baik adalah dalam posisi duduk. Karena jika dilakukan dengan posisi berdiri, bukan tidak mungkin madu yang dikonsumsi tidak masuk dalam saluran pencernaan dengan baik. Dan akan menimbulkan efek yang tidak baik pada tubuh. Namun saran ini sangat baik juga untuk dilakukan jika sedang makan dan minum bahan-bahan lainnya.

Beberapa cara tersebut dapat anda ikuti ataupun tidak, karena cara di atas hanyalah saran. Sehingga tidak harus untuk diikuti. Namun jika ingin mengikuti saran cara minum madu asli yang baik di atas, ikuti yang sesuai dengan kepercayaan dan kebiasaan anda. Tujuannya, agar tidak ada mitos-mitos yang di percayai dan membuat anda lupa akan keagungan Tuhan.

0 comments